Idée petit déjeuner

Meilleur  idée pour un petit-déjeuner en amoureux

Une sélection de meilleur idée pour un petit-déjeuner original et très délicieuse simple a organiser.

Découvrez notre sélection de meilleur idée pour un petit-déjeuner  facile et simple à préparer,suivez les étapes décrite ci-dessous pour préparer ces succulentes idées.

Le petit-déjeuner est un repas à part entière, il est très important dans votre journée. C’est le repas qui va rompre le jeûne de la nuit et vous redonner du carburant pour la journée. Et oui, le petit-déjeuner doit idéalement couvrir environ 20% des besoins journaliers…quand même ! Alors pourquoi se priver ou manger tous les jours la même chose ? Faites le plein d’idées avec nos 3 super petit dej’ pour bien démarrer la journée.

Faites-vous plaisir avec délicieux un petit-déjeuner où tout est permis!

• Servez le petit-déjeuner sur un grand plateau, avec de la belle vaisselle et quelques fleurs fraîches.
• Accompagnez votre petit-déjeuner d’un verre de jus d’orange, ou pourquoi pas d’une coupe de cava?
• Faites cuire vos gaufres dans un gaufrier en forme de cœur.
• Dessinez des cœurs ou écrivez un petit mot avec du sirop.
• Offrez à vos enfants leur propre petit-déjeuner au lit, pour pouvoir passer un moment en amoureux avant de débuter la journée.

Idée petit déjeuner 1: Smoothie pour un réveille-matin pas chagrin

 

Préparation

Faites tremper les baies de goji dans l’eau pendant 30 mn. Entre temps, épluchez le gingembre et pressez le demi-citron. Passez tous les ingrédients au blender et dégustez sans attendre.

L’ingrédient magique

Les baies de goji (en boutique d’alimentation naturelle) réveillent les papilles et les cerveaux embrumés tout en douceur.

Idée petit déjeuner 2:Café noisette aux marshmallows

Préparation :

• Faites préchauffer le gril du four à température maximale.
• Hachez finement les noisettes.
• Écrasez les gousses de cardamome et faites-les chauffer brièvement avec les bâtons de cannelle dans une casserole sans matière graisse. Versez par-dessus le sirop de gingembre et 20 cl d’eau. Portez à ébullition, puis laissez infuser 10 minutes à feu doux.
• Passez le sirop au chinois, puis incorporez-y la pâte de noisette. Répartissez le mélange dans 4 grands bols, puis versez dans chacun 2 petites tasses d’expresso.
• Disposez les marshmallows sur une plaque de cuisson garnie d’un papier de cuisson. Passez 1 à 2 minutes sous le gril, de manière à ce qu’ils soient légèrement dorés.
  Posez les marshmallows sur le café. Saupoudrez de noisettes écrasées.

Idée petit déjeuner 3:Thé chaud à la pomme

Préparation :

• Dans une casserole, faites chauffer, à feu doux, le thé, le jus de pomme et le cinq-épices,sans faire bouillir.
• Coupez la pomme non épluchée en deux, ôtez la queue, les pépins et la mouche, détaillez les moitiés en petits dés.
• Réservez les dans un bol en les arrosant de jus de citron pour leur éviter de noircir.
• Versez le cocktail chaud dans des verres. Ajoutez 1 c à c de miel par verre, décorez de dés de pomme et servez, avec des petites cuilleres.