Verrine déjeuner aux framboises
2018-06-14 21:41:56
Yields 1
Prep Time
10 min
Cook Time
10 min
Total Time
20 min
Ingredients
- 80 ml (1/3 tasse)
- Céréales Special K granola pauvre en gras
- 125 ml (1/2 tasse)
- Framboises
- 5 ml (1 c. à thé)
- Miel pur Doyon
- 125 ml (1/2 tasse)
- Yogourt Oikos
- 15 ml (1 c. à soupe)
- Graines de chia
Instructions
- Mettre 5 framboises de côté.
- Avec une fourchette, écraser les framboises restantes avec du miel jusqu’à réduites en purée. Mettre de côté.
- Incorporer le yogourt avec les graines de chia.
- Superposer la moitié de la purée de framboise, du mélange de yogourt et des céréales granola dans un pot Mason de 250 ml (1 tasse ).
- Répéter les trois étages et garnir avec les framboises réservées.
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